La Sophrologie au service des personnes âgées et du personnel soignant.

La Sophrologie au service des personnes âgées et du personnel soignant.
 
L’arrivée en résidence est très souvent bouleversante pour la personne âgée mais aussi pour sa famille.
Les repères changent, le sentiment de n’être « plus bon à rien », des capacités que l’on n’arrivent plus à identifier, un corps sur lequel on a l’impression de ne plus pouvoir compter…..autant de sources d’angoisses qui handicapent l’adaptation à ce nouveau lieu de vie.
 
Par ses pratiques adaptées à chacun, quel que soit son âge, la Sophrologie peut trouver sa place dans l’ensemble des activités proposées en résidence.
Elle peut également permettre, en y associant les familles intéressées, de créer un moment de partage bienveillant et de maintenir ou recréer du lien.
Objectifs des pratiques proposées:
  • Apprendre, réapprendre à respirer
  • Intégrer, réintégrer l’instant présent
  • Libérer les tensions, réduire l’anxiété
  • Se relier à ses ressources, ses capacités
  • Reconquérir la confiance en soi, en son corps tel qu’il est
  • Prendre soin de soi (sensations, perceptions, les cinq sens)

Les séances durent entre 30 mn et 1h. Les pratiques proposées sont adaptables par chacun en fonction de sa mobilité, de ses douleurs ou simplement de son envie.

By | 2018-01-18T11:38:36+00:00 18 janvier 2018|Categories: Actualités, Evénements|Tags: , , , , , |0 Comments

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